Kan ik doorsporten tot aan het einde van mijn zwangerschap?

Jazeker! De Zwanger & Fit cursus is zo gemaakt dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen tijdens de les. Wanneer het goed voelt kun je sporten tot aan de bevalling. Ook voor dames die klachten hebben van hun bekken of rug kan juist sporten (onder begeleiding) de klachten verminderen, ook tijdens het einde van je zwangerschap.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *