Mama & Co babyboom 2.0

bb2Babyboom 2.0

* * In de maanden juli , augustus en september is er bij Mama & Co een echte babyboom geweest

Er zijn maar liefst 51 kindjes geboren! (25 jongens en 26 meiden).Dat is 0,55 kindje per dag! 😉

In die drie maanden waren er 3 topdagen . Op elk van die dagen zijn er 3 kindjes geborgen!

  • Op 21 juli zijn Resa , Yara en Vajen geboren, zij delen hun verjaardag met Ernest Hemingway (21-07-1899) De meest beroemde schrijver van de 20ste eeuw.
  • Op 23 augustus zijn Jill-Bo , Gijs en Feline geboren. Zij delen hun verjaardag met nogal wat beroemde topsporters zoals: Rik Smits (Nederlandse basketballer) en Kobe bryant (Amerikaanse Basketballer)
  • Op 6 september zijn Evi , Gijs en Jip geboren. Zij delen hun verjaardag met Frances Wright (Britse schrijfster, feministe) en zanger Dinant Woeshoff

img-20160824-wa000320161013_143148-2

Op geen van deze dagen was het trouwens volle maan

De afgelopen jaren is (over heel nederland) 24 september,  de populairste dag gebleken om geboren te worden.

Bij Mama & co zijn er op die dag geen baby’tjes Geboren.  Allemaal lekkere eigenwijsjes dus 😉 Daar hou ik van !!!

groetjes Frederique

Juli 2016  
07-07-2016WillemSaskia en Hans
08-07-2016LiselotNoor en Lennert
12-07-2016LoeDaisy en Davy
15-07-2016SophieDaniella en Niels
15-07-2016ThijmenLisanne en Jack
16-07-2016AxelSilke en Emile
20-07-2016ThijsJudith en Jorn
21-07-2016ResaKristy en Jasper
21-07-2016YaraKiomi en Machiel
28-07-2016Fenne-LynnAngeliek en Luuk
21-07-2016VajenJoyce en Wesley
30-07-2016NoorCarlijne en Joost
31-07-2016OdinJasmine en Nicky
Augustus 2016  
02-08-2016LivNicole en Sjoerd
06-08-2016MilanISamantha en Arno
06-08-2016IvyIris en Stuart
08-08-2016saarInge en Dennis
08-08-2016StijnAnnerose en Ton
09-08-2016JesseSanne en Maarten
10-08-2016LieveSimone en Dennis
11-08-2016CelesteSandra en Raimond
13-08-2016LuukSandra en Niels
15-08-2016AlexMirjam en Dick
16-08-2016LucaLinnea en Nick
23-08-2016Jill BoDebby en Luc
23-08-2016FelineReineke en Mark
23-08-2016GijsMariëlle en Dion
24-08-2016OscarAnnemiek en Emiel
27-08-2016LenteBregje en Stefan
28-08-2016JulieHanneke en Luuk
30-08-2016SaarBabs en Frits
September 2016  
01-09-2016PepijnMayke en Dirk
02-09-2016JoepMarieke en Ronnie
05-09-2016PhileineMichelle en Arjan
04-09-2016QuintenJoost en Eveline
06-09-2016EvyMiranda en Michael
06-09-2016GijsSanne en Bas
06-09-2016JipIlse en Mark
10-09-2016MeikeRenske en Richard
11-09-2016LarsAntoinet en Dennis
12-09-2016TaekeLotte en Lex
15-09-2016StanAagje en Barry
15-09-2016AnnaMarlou en Bram
16-09-2016yaroslavKristina en Andrey
16-09-2016FloreCarlijn en Tom
21-09-2016SiemSteffy en Hein
26-09-2016TesselMarian en Victor
26-09-2016EllaSanne en Berry
29-09-2016DaphneSusan en Frank
30-09-2016MasonDanielle en Maurice
30-09-2016MatteoCarline en Micha

 

 

Hecht 14 december

Voor iedereen die wil, is er genoeg informatie te vinden over de zwangerschap en de bevalling. Er is echter bijna geen info te vinden over de periode net na de bevalling. De baby is er! En nu? :

  • Wat kun je als ouder(s) doen om je baby goed te laten slapen
  • Hoe kom je samen met je baby in een ritme
  • Wat kun je doen bij onrust en huilen
  • Wat kun je als ouder(s) doen om hechting met je baby te bevorderen?

Mama&Co biedt jou en je partner de mogelijkheid om je hierin te verdiepen. Op 14 december zijn Evelyne Thelen en Dominique Hegtermans van HECHT te gast. Zij verzorgen voor Mama&C0 een thema-avond over de eerste periode nadat je bevallen bent.

De kosten voor deze avond zijn 15 euro voor jou en je partner (je mag ook alleen komen) .                             De avond is op woe 14 dec  van 19.30-21.00 locatie: Vogelenzanglaan 3a (praktijk voor kinderfysiotherapie)

Inschrijven kan per mail: Frederique@mamaenco.nl of bel naar 06-24753250

th

 

Babyboom

IMG-20160824-WA0003IMG-20160824-WA0002

Wow! Ik kwam gisteren thuis van vakantie en had 12 geboorte kaartjes op de mat liggen !! Ik was 2,5 week weg geweest!!! Er zijn veel kindjes geboren in augustus en ook in september zijn er veel Mama & Co- dames uitgerekend!

Wat is eigenlijk de meest populaire maand om te bevallen?

Het CBS houdt sinds de jaren ’90 statistieken bij en dus zijn er keiharde bewijzen: welke dag is het meest populair om geboren te worden?

geboortedatum_475

De meest populaire maanden zijn Juli , Augustus en September en de meest populaire datum is 24 september!! De minst populaire maand is december. De meest populaire dag van de week is overigens : Dinsdag!

Welke kindjes er geboren zijn bij Mama & Co in Juli en Augustus  en September

Juli 2016  
07-07-2016WillemSaskia en Hans
08-07-2016LiselotNoor en Lennert
12-07-2016LoeDaisy en Davy
15-07-2016SophieDaniella en Niels
15-07-2016ThijmenLisanne en Jack
16-07-2016AxelSilke en Emile
20-07-2016ThijsJudith en Jorn
21-07-2016ResaKristy en Jasper
21-07-2016YaraKiomi en Machiel
28-07-2016Fenne-LynnAngeliek en Luuk
21-07-2016VajenJoyce en Wesley
30-07-2016NoorCarlijne en Joost
31-07-2016OdinJasmine en Nicky
Augustus 2016  
02-08-2016LivNicole en Sjoerd
06-08-2016MilanISamantha en Arno
06-08-2016IvyIris en Stuart
08-08-2016saarInge en Dennis
08-08-2016StijnAnnerose en Ton
09-08-2016JesseSanne en Maarten
10-08-2016LieveSimone en Dennis
11-08-2016CelesteSandra en Raimond
13-08-2016LuukSandra en Niels
15-08-2016AlexMirjam en Dick
16-08-2016LucaLinnea en Nick
23-08-2016Jill BoDebby en Luc
23-08-2016FelineReineke en Mark
23-08-2016GijsMariëlle en Dion
24-08-2016OscarAnnemiek en Emiel
27-08-2016LenteBregje en Stefan
28-08-2016JulieHanneke en Luuk
30-08-2016SaarBabs en Frits
September 2016  
01-09-2016PepijnMayke en Dirk
02-09-2016JoepMarieke en Ronnie
05-09-2016PhileineMichelle en Arjan
04-09-2016QuintenJoost en Eveline
06-09-2016EvyMiranda en Michael
06-09-2016GijsSanne en Bas
06-09-2016JipIlse en Mark
10-09-2016MeikeRenske en Richard
11-09-2016LarsAntoinet en Dennis
12-09-2016TaekeLotte en Lex
15-09-2016StanAagje en Barry
15-09-2016AnnaMarlou en Bram
16-09-2016yaroslavKristina en Andrey
16-09-2016FloreCarlijn en Tom
21-09-2016SiemSteffy en Hein
26-09-2016TesselMarian en Victor
26-09-2016EllaSanne en Berry
29-09-2016DaphneSusan en Frank
30-09-2016MasonDanielle en Maurice
30-09-2016MatteoCarline en Micha

Op 23 augustus zijn er maar liefst 3  babytjes geboren: Feline, Jill Bo en Gijs. Ik ben benieuwd of 24 september dat, dit jaar, nog kan overtreffen 😉 Ik houd jullie op de hoogte.

 

 

Introductieworkshop babygebaren – 13 februari 2017

babygebaren

 

 

 

“Wat gaat er allemaal in dat hoofdje om?”

“Ik zie dat je iets duidelijk wilt maken, maar wat bedoel je nou?”

Deze vragen kunnen je als ouder behoorlijk bezig houden. Hoe waardevol zou het zijn als je kindje zich duidelijk zou kunnen maken nog voordat het kan praten! Met babygebaren leer je je kindje al begrijpen voordat het kan praten!

Hoewel een kind pas rond een jaar of anderhalf begint met praten is het cognitief al veel eerder in staat om te communiceren. Door je baby gebaren aan te leren, kun je deze periode overbruggen. Je kunt al met je kind communiceren voordat het fysiek in staat is om te praten!

Een kind wil graag met je delen wat het beleeft en nodig heeft. Met babygebaren geef je het een manier om dit uit zichzelf te doen, zonder dat jij hoeft in te vullen waar het kind naar zou kunnen wijzen of wat het zou kunnen willen. En omdat je kind met gebaren zelf een gesprek met jou kan starten, krijg je een inkijkje in de belevingswereld en de belangstelling van je kind.

Op maandag 13 februari om 20.00 uur is er een kennismakingsworkshop van Beidehandjes Gebaren, hierin leer je wat babygebaren inhoudt, hoe je het toe kunt passen en de eerste 12 gebaren. De workshop duurt ongeveer een uur(kan wat uitlopen),kost € 15,- en je partner mag zelfs gratis mee! Aanmelden kan via frederique@mamaenco.nl

locatie:

Praktijk Kinderfysiotherapie

Vogelenzanglaan 3a, Breda

 

“Tijdens mijn werk als kinderfysiotherapeut werk ik vaak met Babygebaren, zowel bij kinderen met gehoorproblemen als bij kinderen die dat niet hebben. Ik zie daarbij verrassende resultaten. Door het gebruik van gebaren kunnen kindjes eerder aangeven wat ze willen, waardoor er minder frustratie is. Zelf word je je meer bewust van signalen die je kindje afgeeft waardoor de communicatie tussen jullie alleen maar verbetert.”

Frederique (kinderfysiotherapeut en eigenaresse Mama & Co)

 

Warmte en zwangerschap

zonnetje

Hoe overleef je de hitte wanneer je zwanger bent?

1)Drink voldoende water. Zo houd je je vochtbalans op pijl en dat is belangrijk minimaal 1,5 liter per dag. Ook wanneer je vocht vasthoudt is het belangrijk voldoende water te drinken. Koude washandjes op voorhoofd of in je nek helpen ook tegen hitte.

2)Goed insmeren – Wanneer je zwanger bent is je huid veel gevoeliger is voor de zon waardoor je sneller verkleurt. Sommige cellen in je huid worden hypergevoelig voor zonlicht en zullen sneller verkleuren. Omdat niet alle cellen even gevoelig worden verkleur je niet egaal. Deze pigmentvlekken noem je een zwangerschapsmasker en vind je op je voorhoofd, bij je jukbeenderen, op je bovenlip en bij je slapen. Jezelf goed insmeren is als je zwanger bent o zo belangrijk. Gebruik tenminste factor 15 als je nog geen zwangerschapsmasker hebt en facor 50 als je het begint te krijgen.

3)Vermijdt de volle zon tussen 12:00 en 15:00 – Tussen 12 en 3 heeft de zon de meeste kracht en is het vaak het warmst. Ga dan niet in de volle zon zitten maar zoek een mooi plekje op in de schaduw.Je huid heeft bij het zonnen veel bloed nodig. Als zwangere heb je al je bloed hard nodig om je baby te voeden en voor jezelf. Als je niet voldoende bloed rond kunt pompen, heb je kans op duizeligheid.

4)Houd je huis koel – Sluit, zodra het buiten warmer wordt dan binnen, alle ramen en deuren en doe de gordijnen dicht. Zo houd je je huis het koelst. De supermarkt is ook altijd lekker koel.

5)Neem een lekker voetenbadje, houd je polsen regelmatig even onder de koude kraan.

Wanneer t warm is kun je ook wat meer vocht vasthouden …meestal in handen of enkels en voeten. Enkele tips:

  • Drink veel water, dat helpt om t vocht af te voeren
  • Eet niet te veel zoute dingen want dat houdt juist t vocht vast
  • Na t douchen spoel je je benen en voeten koud af , dat stimuleert de bloedsomloop (helpt ook bij onrustige benen)
  • Probeer in beweging te blijven. Een dagelijks wandelingetje van een half uur doet wonderen (een uurtje zwanger & Fit)
  • Leg je voeten omhoog en beweeg met je enkels en tenen. (in bed een kussen onder het matras , zodat je voeten iets hoger liggen)
  • Als je je voeten omhoog hebt liggen, kan het helpen om je benen van onder naar boven te masseren (moet iemand anders doen natuurlijk 😉
  • Draag lekkere schoenen die niet knellen….moet je trouwens altijd doen 😉
  • En eet lekkere:

ijsje

 

Nieuwe Mama & Co baby-tjes

 

Er zijn weer veel Mama & Co baby-tjes geboren in Januari , Februari, Maart, April en Mei

Ben je er nog niet uit hoe jou kindje gaat heten? Misschien doe je zo wat inspiratie op 😉

Ook kun je nog terug kijken naar de namen van de kindjes die geboren zijn in december, november, oktober, september

 

12-01-2016HugoNeeltje en Joost
GeboortedatumNaam kindjeNaam ouders
06-01-2016MilaKarin en partner
17-01-2016TiesMoniek en Eric
20-01-2016JasonAnita en Rene
21-01-2016SennKirsten en Hilko
22-01-2016NoorEugenie en Tijs
25-01-2016SiemSofie en Martijn
27-01-2016GuusErlijn en Stijn
29-01-2016GoofFleur en Bram
31-01-2016SennaAnke en Rene
GeboortedatumNaam kindjeNaam ouders
03-02-2016LarsEvelien en Richerd
11-02-2016LizzyFleur en Stefan
13-02-2016MorrisSandra en Sander
11-02-2016LizHanneke en Niels
14-02-2016JoostJenny en Koen
14-02-2016HiddeCorianne en Selmar
16-02-2016CharlotteClaudia en Stefan
17-02-2016BentePetra en Wilbert
18-02-2016AnnaAstrid en Stijn
21-02-2016BramQuinta en Menno
26-02-2016WiesKim en Tim
GeboortedatumNaam kindjeNaam ouders
02-03-2016MeesChantal en Gido
02-03-2016FeliePatty en Dorus
11-03-2016LoisNicole en Angelo
15-03-2016VikMaud en Mark
18-03-2016SuusMarleen en Leon
20-03-2016VeerlePauline en Menno
20-03-2016JulesSusan en Tim
24-04-2016BonitaJolanda en Leon
25-03-2016MaudPascalle en Dominic
29-03-2016FajenRenate en Pieter
30-03-2016DuukLiesbeth en Laurens
GeboortedatumNaam kindjeNaam ouders
07-04-2016JosieLeslie en Maikel
08-04-2016MoiraLinda en Richard
08-04-2016DorisYske en Gert-Jan
18-04-2016EmmaTabitha en Ferry
26-04-2016JolieMilou en Emiel
27-04-2016LaurenMarrie en Bas
27-04-2016GabiMinke en Alwin
30-04-2016NoorCarolien en Thomas
GeboortedatumNaam kindjeNaam ouders
01-05-2016JulietteLonneke en Wouter
11-05-2016EllaInge en Ruud
12-05-2016BinkInge en Nils
13-05-2016FaithMonique en Jeroen
13-05-2016NinaJolijt en Dirk
15-05-2016AnaisMilena en Jaro
16-05-2016TomMarlon en Peter
16-05-2016PaxLaureanne en Willem

Bekkenbodem oefeningen van Marlou Crolla

Zoals beloofd de bekkenbodem oefeningen van Marlou Crolla op de site , zodat je ze niet kan vergeten 😉

Let op: wanneer je juist een iets te gespannen bekkenbodem hebt, heb je andere oefeningen van Marlou gekregen en gelden deze dus niet voor jou.

Deze oefeningen zijn toegespitst op de nagymgroep die gestart is in maart 2017 en geldt dus niet voor iedereen.!

-Kracht: sluit-trek op: 10 sec vast houden en dan los. 2 series van 10 herhalingen

-Snelheid: 5 series van 5 snelle aanspanningen.

-Automatisme: gedurende 1 min op krachtig uitademen de bekkenbodemspieren aanspannen. ( nb niet te snel herhalen achter elkaar en mag best een gewone ademhaling tussen zitten).

SUCCES: dit moet iets opleveren. GEEN VERZAKKING IN TOEKOMST, GEEN URINE VERLIES

groetjes Marlou en Frederique

Tummy-time deel 2

Vorige week had ik al een aantal tips gegeven om het buik-liggen wat leuker te maken, zodat je kindje het langer volhoudt en er ook lol in krijgt. Wanneer je je kindje wat schuin omhoog legt, wordt het iets makkelijker en kan hij of zij het vaak ook beter volhouden.! Je kindje wordt zo steeds sterker en zal het plat op de buik liggen ook makkelijker gaan.

Tip 6: Leg je kindje dwars over je benen (wanneer je je benen over elkaar doet ligt je kindje wat schuin omhoog)

Tip 7: Draag je kindje op zijn of haar buikje op je arm, passief (foto 1)

Tip 8: Draag je kindje op zijn of haar buikje op je arm , actief ( foto 2) je kindje is dan al iets ouder.

Tip 9:  Zet je voet op de rand van een tafeltje en leg je kindje op zijn of haar buikje op je schoot. Zijn bolletje bij jouw knieën. Ook nu schuif je de elleboogjes onder de schouders zodat ze kunnen steunen. (foto 3)

Tip 10: Op de Baby & Fit zijn we heel actief bezig met het stimuleren van buiklig op een leuke manier (foto 3, 4, 5,6)

20160129_112602  20160129_121621-1 (2)   20150930_112622

babyenfit_home    20150923_111723    baby&fit_ervaringen

Praktijk Kinderfysiotherapie Vogelenzanglaan 3a 4835 EL Breda (Breda Zuid, Ginneken, Centrum, Ypelaar, Heusdenhout, Ruitersbos) 076-5659339

Kinderfysiotherapie Mama En Co Michiel de Ruyterstraat 4 , 4819 AD Breda (Boeimeer, Princenhagen, Tuinzigt, Belcrum, Centum) 0624753250

Tummy-Time; Tips om het buik-liggen leuker te maken!

Tummy-Time

Omdat buiklig en zijlig als slaaphouding wordt afgeraden , liggen kindjes steeds minder vaak op hun buik , daardoor zijn ze vaak wat minder sterk in hun rug en kunnen minder makkelijk of lang steunen op hun onderarmpjes. Met als gevolg dat ze het buik-liggen vaak minder prettig vinden en als snel beginnen te protesteren.

Voor de motorische ontwikkeling is buiklig echter wel heel belangrijk!

Een aantal tips om het buik-liggen wat leuker te maken 😉

Tip 1: Leg je kindje zo’n 10 x per dag op de buik, liever vaak kort, dan 1 x heel lang. wanneer je je kindje op de buik legt schuif dan de armpjes gebogen onder het lijfje, zodat ze kunnen steunen.

Tip 2:Laat Buiklig leuk blijven, dus voordat ze echt gaan protesteren draai je je kindje weer terug naar de rug, zo blijft het leuk.

Tip 3:Leg je kindje na elke luier verschoning even op zijn buikje op het aankleedkussen. Jij moet even door je hurken en lekker tegen je kindje kletsen op oog-hoogte.

Tip 4: leg je kindje op zijn of haar buik op jouw buik, Ze vinden dit vaak erg leuk omdat ze jou dan goed kunnen zien, ruiken en horen.

Tip 5: Leg een rolletje onder de oksels, zo ligt je kindje iets meer gesteund en daardoor is het makkelijker om het bolletje op te tillen.

thBNGMXFV4

Volgende week volgen er weer een paar nieuwe tips om het buik-liggen leuk te maken!

groetjes Frederique

Praktijk Kinderfysiotherapie Vogelenzanglaan 3a 4835 EL Breda (Breda Zuid, Ginneken, Centrum, Ypelaar, Heusdenhout, Ruitersbos) 076-5659339

Kinderfysiotherapie Mama En Co Michiel de Ruyterstraat 4 , 4819 AD Breda (Boeimeer, Princenhagen, Tuinzigt, Belcrum, Centum) 0624753250